1. Eltern
Kreative Wege zu mehr Verständnis und Gelassenheit
Familie prägt unser Denken, unsere Wahrnehmung und unser Urvertrauen. Sie kann uns stärken, aber auch belastende Dynamiken, Konflikte oder innere Blockaden widerspiegeln. Doch Veränderung und Heilung sind möglich.
Mein Coaching unterstützt Eltern dabei, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, neue Handlungsspielräume zu entdecken und ihre Beziehungen bewusst zu gestalten. Durch kreative Methoden wie Schreiben und Collagieren, kombiniert mit neurolinguistischen und positiven psychologischen Ansätzen, entsteht ein Raum für Reflexion, Wachstum und Veränderung. Der Journal Créatif® begleitet diesen Prozess auf nachhaltige Weise.

Elterncoaching – Individuelle oder Paarbegleitung (5–10 Sitzungen)
Workshops – Dreiteilige Gruppenformate je 3 Stunden

2. Schulkinder und Jugendliche
Kreative Unterstützung bei Ängsten und Lebenskrisen (z. B. Verlust, Krankheit, Scheidung der Eltern)
Mit kreativen Methoden wie Rollenspielen, Collagen, Zeichnen und Schreiben lernen Kinder, ihre Emotionen auszudrücken, ihr Körpergefühl zu stärken und Selbstvertrauen aufzubauen. Ergänzt durch neurolinguistische und positive psychologische Ansätze fördert dieser Prozess emotionalen Kompetenz, Resilienz, und nachhaltige Lösungsstrategien.

Individuelle Begleitung: 6 Einheiten, wöchentlich 1 Stunde

3. Familie
Eltern-Kind-Beziehung – Kreative Momente für mehr Verbindung und Leichtigkeit

Familie kann Stabilität schenken, bringt aber auch Herausforderungen mit sich. Spannungen und Konflikten zu überwinden, um eine tiefere und gesündere Bindung zu pflegen. Gemeinsame kreative Aktivitäten bieten einen sanfte und spielerischen Zugang zu Konflikten, fördern den emotionalen Austausch und schaffen positive, ressourcenstärkende Erlebnisse.

Durch kreative Methoden wie Schreiben und Collagieren, kombiniert mit neurolinguistischen und positiven psychologischen Ansätzen, entsteht ein Raum für Reflexion, Wachstum und Veränderung. Der Journal Créatif® begleitet diesen Prozess auf nachhaltige Weise.

Einzelcoaching (1 Elternteil mit 1 Kind) – 3 Sitzungen, je 2 Stunden
Familiencoaching: (2 Elternteil mit 1-3 Kinder) – 1 bis 3 Sitzungen, je 3 Stunden

4. Einzelcoaching
Chaos? Krisen? Chancen! – Wege zu innerer Stärke

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Konflikte, Wendepunkte und existenzielle Fragen gehören zu unserem Menschsein – und das ist vollkommen normal. Jede Krise bietet eine wertvolle Gelegenheit für Veränderung und persönliches Wachstum.

Ich biete einfühlsame und wertschätzende Begleitung auf dem Weg zu mehr Sinn, Freiheit und Lebensfreude.

- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwert
- Beziehungs- und Familienthemen
- Zeiten des Umbruchs und Lebenskrisen
- Sinnsuche und Neuanfang
- Hilfe bei Stress und Burnout
- Auseinandersetzung mit Vergangenheit und Kindheit
- Karriere und berufliche Neuorientierung
- Gesundheit und Resilienz

Erkenne dich selbst und mach’ dich auf den Weg. Dein WOHLERGEHEN steht jetzt im Fokus!

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